PROGRAMMA BE STILL & REFILL (2 UUR)

"Remember: each moment is wrapped in Grace."

Jij ontvangt & ervaart:

  • 2 Aandachtsoefeningen waarbij we onze zintuigen activeren om ons te focussen op de Schepper en Zijn Schepping.

  • Focus oefening Verkrampen versus Loslaten

  • Challenge oefening de Beer & de Berg

  • We verwerken BE STILL & REFILL via een persoonlijk, tastbaar voorwerp.

  • We proosten met een slow tea.

Locatie:
- optie1: Kwintelooyen of Slaperdijk (omgeving Veenendaal)
- optie 2: op een buitenlocatie naar wens
Duur: min. 1,5 uur – max. 2 uur
Kleding: afgestemd op weersomstandigheden, bewegingen en wandelen
Conditie: we wisselen oefeningen af met wandelen
Actieprijs: €15,- p.p. (betalen: digitaal & vooraf)

Aanmelden: info@jolinezuidema.com (graag met vermelding datum en locatie)

Na BE STILL & REFILL: kan je direct zelf met de oefeningen aan de slag.